猕猴桃是人们非常喜欢也非常推崇的一种水果,所以很受大家的青睐,但是猕猴桃更是瘦身美眉们的福音,因为猕猴桃还对减肥有特效。 猕猴桃的维生素C含量是苹果的15~30倍,果肉里的小黑子含有非常丰富的维生素E。而猕猴桃的果皮中含有丰富的果胶,是可以帮助降低血液中胆固醇浓度的……猕猴桃本身也是热量非常低的一种水果,低钠高钾,被认为是各种水果中营养成分最丰富、最全面的水果。 在中医学里,猕猴桃有“滑泄之性”,含有丰富的膳食纤维,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮,绝对是健康、天然兼具营养的“泻药”! 含有如此丰富的有利于人体吸收的营养物质,几乎零热量,觉得猕猴桃就是上帝为女同胞们减肥而创造的好东西。
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